Kai šildymo sezonas yra pačiame įkarštyje, o langai dažniausiai uždaryti, miegamojo ore drastiškai padaugėja anglies dioksido ir lakiųjų organinių junginių (nuo baldų, kilimų ar valiklių). Dauguma augalų naktį deguonį vartoja, tačiau egzistuoja išskirtinė grupė, kuri veikia atvirkščiai. Šie 5 augalai ne tik papuoš interjerą, bet ir pagerins miego kokybę.
1. Trijuostė sansevjera (Sansevieria trifasciata)
Tai yra neginčijama miegamojo karalienė ir vienas ištvermingiausių kambarinių augalų pasaulyje. Garsioji NASA „Švaraus oro studija“ (Clean Air Study) patvirtino, kad sansevjera yra vienas efektyviausių augalų, šalinančių iš oro toksinus, tokius kaip formaldehidas, benzenas ir trichloretilenas, kurie dažnai sklinda iš sintetinių čiužinių ar kiliminės dangos. Svarbiausia jos savybė - CAM fotosintezė: naktį ji intensyviai sugeria anglies dvideginį ir mainais išskiria gryną deguonį, taip gerindama miego kokybę. Agronomiškai tai beveik „neužmušamas“ augalas - ji gali išgyventi mėnesį be vandens ir toleruoja tiek pavėsį, tiek tiesioginę saulę. Vienintelė taisyklė - neperlaistyti, nes jos šaknys bijo užmirkimo labiau nei sausros. Plačiau apie augalą rasite: čia
2. Tikrasis alavijas (Aloe vera)
Alavijas yra ne tik vaistinėlė ant palangės nudegimams gydyti, bet ir galingas oro filtras, veikiantis naktį. Kaip ir sansevjera, jis priklauso sukulentams, todėl deguonį išskiria tamsiuoju paros metu, kad išsaugotų drėgmę savo mėsinguose lapuose. Harvardo sveikatos leidiniai (Harvard Health) dažnai mini kambarinius augalus kaip alaviją, kurie gali padėti sumažinti streso lygį ir pagerinti bendrą emocinę būklę, tiesiog būdami matomoje aplinkoje. Įdomu tai, kad alavijas veikia kaip gyvas oro taršos indikatorius: jei jūsų miegamajame yra per daug cheminių toksinų, ant jo lapų gali atsirasti rudų dėmelių, signalizuojančių, kad oras yra užterštas. Miegamajame jam reikėtų parinkti šviesiausią vietą (pietinę palangę), nes be saulės jis ištįsta ir praranda gydomąsias savybes. Plačiau apie augalo priežiūrą ir kalendorių rasite: čia
3. Falenopsis (Phalaenopsis) - orchidėja
Daugelis nustemba sužinoję, kad ši populiari žydinti gėlė taip pat priklauso augalams, kurie „kvėpuoja“ naktį. Būdama epifitas (augalas, augantis ant medžių), gamtoje ji turi taupyti vandenį, todėl jos žiotelės atsidaro tik nukritus temperatūrai naktį, kartu išskiriant deguonį. Amerikos orchidėjų draugija (AOS) pabrėžia, kad falenopsiai yra idealūs kambariniai augalai, nes jie mėgsta tą pačią temperatūrą kaip ir žmonės (apie 20–24 °C) ir padeda reguliuoti kambario drėgmę. Be to, skirtingai nei daugelis kitų žydinčių augalų, orchidėjos žiedai neskleidžia stipraus kvapo, kuris galėtų dirginti ar trukdyti užmigti jautresniems žmonėms. Miegamajame laikykite ją ten, kur nepasiekia tiesioginė vidurdienio saulė, bet yra pakankamai šviesu. Daugiau apie šį augalą rasite: Falenopsis (Phalaenopsis)
4. Zamiokulkas (Zamioculcas zamiifolia) - „pinigų medis“
Šis augalas iš Rytų Afrikos yra vertinamas dėl savo gebėjimo prisitaikyti prie itin prastų sąlygų ir efektyvaus oro valymo. Kopenhagos universiteto atlikti tyrimai parodė, kad Zamiokulkas geba efektyviai šalinti iš oro ksileno ir tolueno garus – medžiagas, kurios dažnai randamos dažuose ir lakuose. Nors jis auga lėtai, jo tamsiai žali, vaškiniai lapai taip pat pasižymi CAM metabolizmu, todėl naktį jie prisideda prie deguonies balanso atkūrimo kambaryje. Tai idealus pasirinkimas miegamajam, kurio langai orientuoti į šiaurę arba kur trūksta natūralios šviesos, nes Zamiokulkas puikiai jaučiasi ir prieblandoje. Svarbu atsiminti, kad visos augalo dalys yra toksiškos prarijus, todėl jį reikėtų laikyti ant aukštesnės komodos, jei namuose yra mažų vaikų ar augintinių. Šio augalo priežiūros kalendorius: Zamiokulkas (lot. Zamioculcas zamiifolia)
5. Tikrasis plokštenis (Schlumbergera) - „kalėdų kaktusas“
Šis augalas dažnai pamirštamas sudarant oro valymo sąrašus, tačiau jis yra vienas iš nedaugelio žydinčių kaktusų, tinkančių miegamajam. Kaip ir jo giminaičiai dykumose (nors jis kilęs iš Brazilijos atogrąžų miškų), plokštenis naktį absorbuoja anglies dioksidą ir išskiria deguonį. Karališkoji sodininkystės draugija (RHS) rekomenduoja auginti plokštenius vėsesniuose kambariuose, nes žemesnė temperatūra skatina gausesnį žydėjimą žiemą, kai kiti augalai miega. Jis puikiai tinka pakabinamiems vazonams, todėl neužima vietos ant naktinio staliuko ar palangės. Kadangi sausis yra jo ramybės arba žydėjimo pabaigos laikotarpis, dabar jam reikia mažiau vandens, kas puikiai dera su miegamojo higiena (mažiau drėgmės - mažiau pelėsio rizikos). Šio augalo priežiūros kalendorių rasite: Kalėdų kaktusas (lot. Schlumbergera x buckleyi)
